اضطراب ثنائي القطب: حالة من التأرجح المِزاجي بين الهوس والاكتئاب، بحيث يختبر الشخص مِزاجين مختلفين يؤثران على حالته النفسيّة بشكلٍ كبير.
ومن هنا، تأتي أهمية الصحة النفسية الجيدة التي تُمكّن الشخص من مواجهة ضغوط الحياة وتحقيق إمكاناته،
المرض النفسي والعقلي: هو وجود خلل وظيفي في الدماغ يؤثر سلباً على أفكار الشخص وعواطفه وسلوكياته ويتدخل في قدرته على عيش حياة طبيعية في المجتمع، والمرض النفسي والعقلي قابل للتشخيص الإكلينيكي.
هذه الحالة الإنسانية تجعل هناك الكثير من الأسباب والعوامل التي تؤثر على الصحة النفسية، منها:
وقد حفزت الحرب العالمية الأولى هذه الفكرة مع التركيز على تأثير عدم التكيف مع البيئة المحيطة، والذي أقنع أخصائيي الصحة أن الوقاية منذ الصغر هي النهج العملي الوحيد للتعامل مع قضايا الصحة العقلية.
وفي مقابل حالات فقدان المعنى والغاية من الحياة، التي تجعلك أكثر قربا من الاضطراب النفسي وربما حتى تدفع إلى الانتحار!
الشخص الذي يتمتع بصحة نفسية جيدة يميل إلى النظر إلى نفسه بإيجابية ويقدر قيمته الشخصية. يثق بقدراته ويعترف بإنجازاته، ويتمتع بالثقة في النفس والاحترام الذاتي.
مع تغير الزمان، تتطور معايير الصحة عنوان إلكتروني النفسية؛ فما كان يعتبر سلوكًا غير صحي في الماضي، قد يصنف اليوم ضمن السلوكيات الطبيعية، نتيجة للتطورات في العلوم النفسية والوعي الاجتماعي.
محتويات المقال (اختر للانتقال) تعريف الصحة النفسية منظمة الصحة العالمية ما الفرق بين الصحة النفسية والمرض النفسي؟ مظاهر الصحة النفسية تحديات وتهديدات الصحة النفسية نصائح وطرق تعزيز الصحة النفسية كيف تطلب المساعدة لتعزيز صحتك النفسية ما هي الصعوبات في تنفيذ برامج الصحة النفسية؟ المصادر و المراجع تعريف الصحة النفسية منظمة الصحة العالمية
مما لا ريب فيه أن الهدف الرئيسي من التعامل مع الأفراد هو مساعدتهم في تحقيق ذواتهم لتحقيق الصحة النفسية ، ويتم ذلك من خلال توجيههم وإرشادهم بشكل يتناسب مع حالاتهم المختلفة، سواء كانوا يواجهون تحديات خاصة أو يعيشون حياة عادية.
توافر الدعم: الدعم الاجتماعي مهم لصحة نفسية جيدة، فقد ثبت أن للوحدة عدد من الآثار الصحية السلبية، وقد تم ربطها بمشاكل الصحة الجسدية والنفسية بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية والاكتئاب ومشاكل الذاكرة وتعاطي المخدرات وتغير وظائف المخ.
التوعية بالصحة النفسية تعتبر خطوة حيوية في تحسين مستوى الصحة النفسية في المجتمع. من خلال حملات التوعية، يمكن نشر المعرفة حول أهمية الصحة النفسية، كيفية الحفاظ عليها، والطرق المتاحة للعلاج.
تنبيه المعلومات الطبية الموجودة على هذه الصفحة تهدف إلى التثقيف العام فقط، ولا تُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية.
الاضطراب الوهمي: مفهومه وطرق علاجه بواسطة: سايكولوجي دوك مقالات نفسية عامة